no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ファミマ 弁当（1人前） 984 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
20時
大根サラダ（2人前） 69.9 kcal
もつ煮（2人前） 378 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
セブンイレブン メロンパン（0.5人前） 194 kcal
  2393 kcal
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