no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
2329kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
コーヒー牛乳（1人前）	118	kcal
7時
ハッシュドポテト（1人前）	246	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
デルモンテ野菜ジュース（1人前）	42	kcal
ぶどう（0.1人前）	7.7	kcal
11時
富士弁FO おにぎり焼たらこ（1人前）	180	kcal
デニーズ焼き立てカンパーニュ（0.2人前）	57.2	kcal
雪印スライスチーズ（1人前）	59	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
ハッシュドポテト（1人前）	144	kcal
魚肉ソーセージ（1人前）	161	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
13時
江崎グリコセブンティーンアイスチョコミント 115ml（1人前）	165	kcal
17時
米酢（1人前）	7.4	kcal
22時
富士弁FO おにぎり焼たらこ（1人前）	180	kcal
味の素㈱ギョーザ（2人前）	534	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
デニーズカンパーニュ（0.2人前）	57.2	kcal
ブルーベリージャム（1人前）	39.8	kcal
オリジン弁当醤油（0.5人前）	1.5	kcal
23時
第一パンスイスロールココア [袋] 312g（0.2人前）	207	kcal
	2329	kcal
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