no title【なぽぽさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン バタースコッチ（1人前） 377 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
イケダパン ラスク（1人前） 221 kcal
19時
にくまん（1人前） 196 kcal
いかやき（1人前） 300 kcal
にくだんご（0.1人前） 42.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2067 kcal
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