no title【なぽぽさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 187 kcal
15時
サラダ（1人前） 32.7 kcal
スープ（1人前） 65.2 kcal
ゆば（1人前） 46.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
19時
すし（1人前） 621 kcal
21時
トマト（1人前） 22.8 kcal
柿（1人前） 78 kcal
  1572 kcal
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