no title【なぽぽさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
イケダパン ラスク（1人前） 221 kcal
13時
納豆（1人前） 100 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かぼちゃスープ（1人前） 293 kcal
20時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ミートソース（2人前） 520 kcal
サラダ（1人前） 32.7 kcal
かぼちゃ（0.2人前） 182 kcal
  2021 kcal
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