外食でー【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

chiviさん


(女性) B型福岡県

外食でー

< だらだら　｜　特になし・・・ >

普通にフードバトル？なｗ

食べすぎです　（；^ω^）

【記録グラフ】

ウォーキング
0分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
さつまいも（0.5人前）	152	kcal
デイプラス天然酵母パンチーズ（1人前）	280	kcal
温州みかん（1人前）	25.3	kcal
18時
セブンイレブンチーズスフレ（0.5人前）	42	kcal
森永乳業プティポとろふわプリンこだわり卵のカスタード [箱] 85g（1人前）	150	kcal
19時
タラバガニの刺身（2人前）	118	kcal
かっぱ寿司まぐろ（1人前）	180	kcal
かんぱち（0.5人前）	103	kcal
干しアワビ（0.2人前）	16.4	kcal
かきフライ（0.5人前）	131	kcal
CO-OP 茶そば（0.5人前）	87.5	kcal
キャラメル（1人前）	13	kcal
海老マヨ（0.2人前）	64.8	kcal
さんま（1人前）	132	kcal
20時
ミニストップソフトクリーム　バニラ（0.2人前）	32.6	kcal
	1527	kcal
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