いつもの海で散歩【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

いつもの海で散歩
< no title 　｜　大阪出張疲れた～ >
【今日のできごと】
いつもの海まで自転車にロンを乗せて行き　堤防を散歩したり走ったり　晴れた日の海は気持ちいいです。
こいつがいると　運動するのにやる気が違います。いい相棒ですわ　いつまでも元気でいてくれよ・

【今日の感想】
堤防をウォーキング　ランニング　サイクリングで　汗かいて気持ち良かったなあ。　

【記録グラフ】
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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