no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
うずら卵（1人前） 18.2 kcal
ファミリーマート つゆだくおでん　大根（1人前） 9 kcal
じゃがいも（0.7人前） 71.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.9人前） 671 kcal
18時
日清食品 きしめん（0.94人前） 260 kcal
21時
グリコ乳業 朝食プロバイオティクスヨーグルト [カップ] 400g（0.25人前） 74 kcal
  1353 kcal
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