とんぼがえり【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日（金）

とんぼがえり
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仕事終わって、なんだかすぐに帰れました。いつもは３０分くらい
居残って残務整理するのに…らっきー（＾＾＊

【記録グラフ】
食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ひじき（1人前） 31.4 kcal
らっきょう（1人前） 11.8 kcal
クリームシチュー（0.3人前） 117 kcal
イーオン ベーコン（0.5人前） 101 kcal
20時
巻き寿司（1人前） 377 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
寿司（1.5人前） 424 kcal
  1548 kcal
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