no title【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月19日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
33.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
107.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
おにぎり（1人前） 102 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（0.5人前） 40 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
スパゲティしょうが（0.2人前） 87.6 kcal
ほうれん草と油あげの煮浸し（1人前） 62.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
？ タコライス（1.5人前） 885 kcal
  1918 kcal
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