明日、上高地に行きます。【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日（金）

明日、上高地に行きます。
< レース対策強化週間 　｜　天空の楽園☆ >
【今日やった運動】
ジョギング９km
【運動した時間】
ジョギング５５分
【新たな発見】

【今日の感想】
　明日一泊二日で上高地の紅葉を見に行きます。
最初の計画ではカラサワまで行くつもりでしたが、女房の体力を考えると無理みたいです。
徳沢か明神池までかな？

【記録グラフ】
ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ああそう 2009/10/17 17:30 
たくさんの良い温泉がありますね、今夜は温泉郷にお泊りかな？
 アオチャン 2009/10/18 21:58 
土曜日に上高地に入り、明神で一泊早朝５時に出発しました。
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