ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2009年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 50分 dwn   21799.13分   no title  
10月2日(金)              
10月3日(土)              
10月4日(日) 50分 dwn   21849.13分   大手術！！  
10月5日(月) 45分 dwn   21894.13分   no title  
10月6日(火) 45分 dwn   21939.13分   宝くじ三億円が当たったら？  
10月7日(水)              
10月8日(木) 45分 dwn   21984.13分   お遊びは終わりだ！！  
10月9日(金) 45分 dwn   22029.13分   タナボタの休日  
10月10日(土) 45分 dwn   22074.13分   no title  
10月11日(日)           遅筋と速筋を実感。  
10月12日(月) 45分 dwn   22119.13分   no title  
10月13日(火)              
10月14日(水) 45分 dwn   22164.13分   台風１８号の後始末  
10月15日(木) 50分 dwn   22214.13分   レース対策強化週間  
10月16日(金) 55分 dwn   22269.13分   明日、上高地に行きます。  
10月17日(土)              
10月18日(日)           天空の楽園☆  
10月19日(月) 50分 dwn   22319.13分   no title  
10月20日(火)              
10月21日(水) 50分 dwn   22369.13分   no title  
10月22日(木)              
10月23日(金)              
10月24日(土) 50分 dwn   22419.13分   no title  
10月25日(日) 50分 dwn   22469.13分   ボロ負け(ノ_＜。)★  
10月26日(月) 60分 up   22529.13分   ほとんど奇跡です！！！  
10月27日(火) 60分 up   22589.13分   no title  
10月28日(水) 60分 up   22649.13分   no title  
10月29日(木)           人事を尽くさないが、天命を待つ  
10月30日(金)           いざ出陣！！  
10月31日(土)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 900分 （先月：910分）
平均数（今月） dwn 50分 （先月：50.6分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） up 16.7% （先月：5.6%）
総合データ（～10月）
合計数 22,649.1分
平均数 59.8分
最高数 180分（記録日：2009/01/03）
目標達成率 57%