no title【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

no title
< タナボタの休日 　｜　遅筋と速筋を実感。 >
【今日やった運動】
自転車１時間、ソフトボール３時間、ビルドアップトレーニング８km
【運動した時間】
自転車１時間、ソフトボール３時間、ビルドアップトレーニング４５分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
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