インフル予防接種【まりあ235さんの健康管理カラダカラノート】

まりあ235さん


1963年生(女性) B型

インフル予防接種

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娘がインフルの予防接種
でも季節性だけどね

また本を買ってしまった・・立ち読みのつもりがついつい・・
シアトルベストでカフェモカなんぞ飲みながら本を読む・・
ずっと読んでいたかったけど晩ご飯作らねば

これから歯医者もあるし
　
今日は歩いたなー
6.5キロ

【記録グラフ】

ウォーキング
120分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
明星坦坦麺（1人前）	430	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
真昆布（1人前）	7.3	kcal
からし明太子（1人前）	63	kcal
クリームパン（0.5人前）	114	kcal
17時
スターバックスコーヒーカフェモカホット無調整乳ベンティ（1人前）	224	kcal
18時
おかゆ（1人前）	114	kcal
焼き餃子（1人前）	382	kcal
	1485	kcal
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