運動運動♪【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日（水）

運動運動♪
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ウォーキングに燃えています♪

つーたかつーたか♪
【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
日清シスコ 丸ぼうろ（0.5人前） 96 kcal
スターバックスコーヒー ニューヨークチーズケーキ（0.2人前） 71.8 kcal
タイヤキ（ハムマヨチーズ）（1人前） 161 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
19時
そば（1人前） 444 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
干ししいたけ（2人前） 14.6 kcal
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 1.4 kcal
ネイチャーメイド カルニチン（1人前） 1.2 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ　アミノ　マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 3.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  905 kcal
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