no title【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 たまご（1人前） 77 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 82 kcal
とんかつ（0.4人前） 234 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1525 kcal
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