no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		有酸素運動
65分
有酸素運動（分） のグラフ
 		筋トレ
20分
筋トレ（分） のグラフ
食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
キッシュロレーヌ（1人前） 322 kcal
16時
クロワッサンオザマンド（1人前） 425 kcal
19時
にぎり寿司 （1人前） 626 kcal
  1373 kcal
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