no title【まやこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

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【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		バレーボール練習
0時間
バレーボール練習（時間） のグラフ
食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ﾄｰｽﾄ（1人前） 170 kcal
野菜ｼﾞｭｰｽ（1人前） 77 kcal
ｴｸﾚｱ（1人前） 215 kcal
13時
ﾋﾚｶﾂ（1人前） 407 kcal
麦ご飯（1人前） 230 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ｷｬﾍﾞﾂの千切り（1人前） --- kcal
17時
ｶﾌｪｵﾚ（1人前） 103 kcal
18時
わかめｽｰﾌﾟ（1人前） 19 kcal
  1310 kcal
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