no title【まやこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月26日（月）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ごった煮（1人前） 47.3 kcal
ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 62 kcal
ﾐﾙｸティー（1人前） 39.7 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
ちゃんこ鍋（0.5人前） 242 kcal
豆（1人前） --- kcal
19時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
煮物（1人前） --- kcal
梅干し（1人前） --- kcal
  1009 kcal
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