10月24日【Feel Thinkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

10月24日
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【記録グラフ】
最後に食べた時間
23時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
キューピー アヲハタ 55 甘さの少ない アンズジャム（1人前） 40 kcal
アムウェイ トリプルＸ（1人前） 7.2 kcal
12時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
にぼし（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
八葉水産 たこわさび（1人前） 19 kcal
  783 kcal
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