猫細 ラーメン。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日(火)

猫細 ラーメン。

< 昔話風(てんこ盛り...  | ●●できなくてXX... >
ジム休館日です。

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今日も朝一番で、
お客様のところへ拉致(出張)されに行きました。
が、、、昼には釈放されました(笑)

でぇ、釈放ついでに、またお客様と昼飯をご一緒しました。
とりあえず、お客さんが一緒にいると、
全部会社の経費もちで、お昼代が浮いて良いのですが、、、、
やっぱ基本形が、爆食タイプ(自己)なので、、、、
ついつい何でも「大盛のチャーシューメン+まかない丼」食っちゃいましたヾ(T^T)

お客さんも同じようなメニューを私と同じように頼んでましたが、
やっぱ量が多いようで、「食べ切れんわぁーっ」と仰ってましたwww
私は、問題なく完食させて頂きましたが・・・<(_ _)>

並盛ラーメンだけにしとけば良かったかなっと後悔・・・・
昨日から、すげぇー食ってるんでぇ<(T◇T)>
・・・
・・・
とりあえず、今日、火曜日の定例、必殺技攻撃は、
延期し、、、来週は祝日なので更に延びて・・・
再来週から、、、、また気を引き締めて、、、、やりたいと思います。
見つかると煩いので(誰に?)、、、ヒッソリ進行させなければ行けませんが、、、
時間管理は、中々大変です。昔の俺とは大違い。。。(これもジムの為:←大バカ)

でも、11月/12月は、何か色々怪しい雰囲気が立ち込めてるので(拉致回数が多くなりそう?)
どうやって切り抜けようか・・・思案中って
まだ、予定は、未定。。。。

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タイトルの猫細は、ラーメン屋の看板がそのように見えるから。
よくそう言うよね? お客さんには、「知らんっ」って言われたけどw

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【記録グラフ】
食事の記録
3538kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
あんぱん(1人前) 196 kcal
コカコーラ リアルゴールド(1人前) 106 kcal
12時
チャーシュー麺(2人前) 1017 kcal
そぼろ丼(1人前) 525 kcal
14時
ローソン ツインシュークリーム(1人前) 257 kcal
17時
森永乳業 ミルクティー(1人前) 111 kcal
米屋 だいふく(1人前) 257 kcal
19時
不明3(1人前) 246 kcal
21時
森永乳業 ミルクティー(1人前) 111 kcal
23時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
鶏照り(1人前) 473 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
  3538 kcal
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