太田【gennmaiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

太田
< 不調２ 　｜　ブ○ちゃん >


【記録グラフ】
コーヒー
2杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		ネット時間
10分
ネット時間（分） のグラフ
 		勉強時間
10分
勉強時間（分） のグラフ
勉強（解いた問題数）
10個
勉強（解いた問題数）（個） のグラフ
 		何かの運動
22分
何かの運動（分） のグラフ
 		瞑想
45分
瞑想（分） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
清水食品株式会社（SSK） 寒天　ダイエットゼリー（1人前） --- kcal
キリンビバレッジ グレープフルーツジュース（1人前） 38 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
13時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
紀文 ゴマ豆腐（1人前） 126 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
米（1人前） 235 kcal
17時
ﾄﾞﾄｰﾙ ドトール カフェオレ（1人前） 151 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（0.5人前） 115 kcal
20時
寿司（1人前） 500 kcal
大学芋（1人前） 269 kcal
  2051 kcal
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