[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

09月03日　早起きって本当にすばらしい。 【運動の記録,通常日記】
【今日やった運動】 コンバット60

【運動した時間】 60弱

【新たな発見】 ジャブは、すこしまわしたほうがいいかも。かっこいい。
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