10月27日【Feel Thinkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

10月27日
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【記録グラフ】
最後に食べた時間
23時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
アムウェイ トリプルＸ（1人前） 7.2 kcal
12時
松波弁当（1人前） 493 kcal
神戸居留地 オレンジジュース（1人前） 220 kcal
22時
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
バーミヤン チャーハン（0.5人前） 279 kcal
オムレツ（0.3人前） 121 kcal
エビ焼売（0.5人前） 77.8 kcal
ポン太 肉野菜炒め（0.3人前） 120 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  2257 kcal
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