誰か叱って【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日(水)

誰か叱って

< 富士山  | おにぎりの誘惑 >
うーん、24日からの暴飲暴食とさぼりがたたってひっさびさの53キロ台。
今日も寝過ごしてウォーキングしなかったし、
いつもいつもこうしてリバウンドしていったのねーっ。
体は裏切らない、けれど自分は裏切るのです。
このダメダメ人間、誰か叱ってください~。メッですよね。

今日は午後からマンションが3時間も工事停電です、
それじゃ仕事できないわ、仕方がないからw、近所の温泉に避難する予定。
きっとビールも飲んじゃうわーっ。
これじゃ肥満まっしぐら、さすがにまずいので
その前に1時間はウォーキングしてから行きますわーっ。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
-1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2009/10/28 08:52
それがいいですわーーーーーーーーーー♪
お家でお仕事してるのね☆^^w

さぁさ・・私も洗濯して歩きに行きましょう。。。。。。((( ^ ∀^) ♪♪♪
(針穴に糸が通らないから、糸通しを買いに・・・;;w)老○・・?
 けろけろりん 2009/10/28 10:42
うちでお仕事してます、引きこもりの私にピッタリのネットショップのお仕事なのですが
外に出ない分ほっとくとどこまでも太ります、今年の6月で実証済み。
きこたんさんも来てますか老〇〇、私コンタクトつけてるときはまるで見えませーんw。
お洗濯あるのでした~、さっさと仕事しないと停電が~。
hana_511 2009/10/28 12:31
体は正直ですよね。
ほんと、困っちゃう。(笑)

でも今日は、停電のおかげで、ウォーキングできるじゃないですか。
天気もいいし、気持ちよく歩けそうですね。(^^)
 けろけろりん 2009/10/28 21:18
気持ーちよくウォーキングしてせっかくカロリー消費したのに
温泉でも気持ーちよく飲んで食べて台無しです。
明日から出直します(^v^)
たろりん 2009/10/28 12:42
同じく鰻のぼり中で~す!
だから一緒にがんばりましょう~としか言えません^^
ウォーキングして温泉で汗流してすっきりした後にお仕事ならどんどんはかどりそうですね。
 けろけろりん 2009/10/28 21:20
たろりんさんも!! 鰻のぼり同士がいるってうれしいなーって。
飲んじゃったのでお仕事は明日から頑張りまーす。
maruomaru 2009/10/28 18:44
避難する先が温泉っていう点がすごく羨ましいんですけど・・・。
私も日本で馬鹿喰いした分を消費しないうちに今日は友達と中華やらドーナツやら。
この時期、ウォーキングは気持ち良いのではありませんか?お互い、頑張りましょー!!
 けろけろりん 2009/10/28 21:26
ウォーキング気持ちよかったです、明日こそ早朝ウォーキング復活します。
ここ何年かで都内で温泉掘るの流行っていたのでmaruomaruさんの新居のご近所にも温泉あるかも。
なかったらわざわざ来てもらうのほどじゃない温泉ですがうちから歩いて10分の温泉、
東京に戻ったら遊びに来てくださいねー、平日800円という庶民値段です。
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