今日も暑くなりそう♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日(木)

今日も暑くなりそう♪

< クリーニング♪  | 泣いてきます♪ >
今日も暑くなりそう♪ 画像1

6年生、朝の読み聞かせ。
先月、別のクラスで読んだのと同じラインナップで♪


「だいじょうぶ だいじょうぶ」   いとうひろし 作・絵   講談社
  ぼくとおじいちゃんの、ほのぼの、すてきなお話。

「マジシャンミロの ふしぎなぼうし」  ジョン・エイジー 作/石崎洋司 訳   講談社
  詳しくは9/14の日記にて。

  訳者の石崎洋司さんは、小学校中~高学年の女の子にはおなじみの「マジカル少女レイナ」や
  「黒魔女さん」シリーズの作者でもあります。
  と、先月の1組同様に紹介をしたら、数人の女の子たちが「ああ~」「うんうん」と納得顔。
  ちょっと興味を持ってくれたようでした♪




生協のつどい(ミニ料理会)。裏方。
料理会といっても、ほんとにミニミニで、カンタンに出来るものばかり。
開始時間の45分前から下準備をして、あとは焼くだけ~みたいな感じでした。

☆本日のメニュー☆
ご飯2種(白米・胚芽無洗米)
豆腐とわかめのみそ汁
パクパクほっけ
ナスのバター焼き(辛子醤油で)
スティックサラダ(マヨネーズとチャツネのディップで)
漬物2種(ユズ大根・野沢菜)
抹茶かん
サツマイモまんじゅう


参加者が少なかったので、裏方の私たちも一緒に試食しました。
そうとう、お腹いっぱい(^_^;)






【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
紗羅月 2009/10/29 09:11
今日は予定がいっぱいですね~
天気も良いからお出かけ日和♪
 kyo-ka 2009/10/29 21:01
朝から精力的に(?)動いてきましたよ~(^o^)
午後は用事のついでに、公園をグルグル歩いてきましたが、
やはり暑かった~><
dotabata 2009/10/29 11:21
読み聞かせですね。わちは来月の6日が当番です。
今度はちゃんと聞いてくれるかな?@@;

こっちは寒いです。と、言っても平年並みの気温なんですが・・・><;
 kyo-ka 2009/10/29 21:07
なんか、すっごく久しぶりに朝の読み聞かせをしたような気が。。。
学年によって多少の違いはありますが、どのクラスもけっこう良く聞いてくれます♪
先生が一緒に聞いてるからってのもありますが^^;

朝晩は冷えますが、昼間は25℃以上になります。
来週は寒くなるらしいです~@@
きこたん 2009/10/29 12:25
うん・・いい天気ですが寒いわぁー^^;
生協の裏方さん・・?ってどんな仕事するの・・・?
 kyo-ka 2009/10/29 21:14
昼間はめちゃくちゃ暑かったですよ!
福岡でも、この辺は気温が高いほうなんですよね。。。

裏方ってのは。
常任委員さんが、つどいの参加者にいろんなお話や説明している間に、
皆さんにお茶を出したり、試食の準備をしたり、後かたづけをしたり。
表に顔を出さず、裏で働いてるってことです(^_^)v
きのっち 2009/10/29 17:29
パクパクほっけ・・・?
あ~商品名ですか!料理名かと思った!(爆)
 kyo-ka 2009/10/29 21:18
ほっけを3枚におろして骨を取り除いてあるので、誰でもパクパク食べられる。
で、パクパクほっけ。(^_^;)
関東地方だと、パルシステムとかにあるみたいですね。
com 2009/10/29 18:12
「マジシャンミロの ふしぎなぼうし」  読んだことあるかも。

抹茶かんにさつまいもまんじゅう。ずっしりした甘味2種。
ごはんも2種。
野菜もたくさんですね。

食欲が↑・・・
 kyo-ka 2009/10/29 21:21
さつまいもまんじゅうって、名前は和風だけど実は洋風。
サツマイモをふかしてバターを入れて練ったものを、
ちょっと柔らかめのクッキー生地みたいなので包んでオーブンで焼きます。
1個でもカロリー高そう><

芽多忙鰻太郎 2009/10/29 18:58
パクパクほっけが食べたい! 
 kyo-ka 2009/10/29 21:27
パクパク食べられるのはいいけれど、
わしちゃんには物足りないんじゃないかな~。
私もどっちかというと、普通のでっかいホッケがいい。(笑)
シトロン 2009/10/29 20:04
シトロン
あたしも、ほっけ好きです・・・☆
食べたくなったな~~~~笑
 kyo-ka 2009/10/29 21:30
肉厚のホッケ、食べた~い!(笑)
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