腹痛【ヨヨォンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

腹痛
< 龍安寺 　｜　二条まで >
今日は朝から腹痛がしてた。
下痢とか、胃が痛いって感じではなく、チクチクする痛み。

で、ずっと直らなかったんだけど、ためしに歩いてきたら直った。
筋肉痛だったのかも。

【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		万歩計
10860歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
おやつカンパニー ベビースター チーズ丸 濃厚チーズ味（1人前） 269 kcal
7時
ピザトースト（1人前） 253 kcal
紅茶（1人前） 35.8 kcal
トップバリュ ヨーグルト ストロベリー ８０ｇ（1人前） 56 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
いわしのつみれ鍋（1人前） 287 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 23 kcal
  1158 kcal
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