091029【むにたさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

091029
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【記録グラフ】
基礎代謝
1708kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
牛乳（1人前） 138 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
8時
ごはん（2人前） 470 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
ソーセージ（0.2人前） 11.2 kcal
フライドポテト（0.2人前） 33.2 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
  767 kcal
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