マイナビＡＢＣチャンピオンシップ開幕【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

マイナビＡＢＣチャンピオンシップ開幕
< アンタはえらい！ 　｜　マイナビ２日目 >
すし選手は６オーバーの８５位タイ
rednote選手は１オーバーの３８位タイ

二人とも予選通過を目指して頑張りましょう！

友達が、現地まで見に行くってたな・・・

羨ましい・・・


今日はドラフト会議・・・

あの日・・・うちのピッチャーが逆転ホームランを

打たれなければ・・・

甲子園に出て・・・

私の人生、変わってたかもね・・・

（苦笑）

【記録グラフ】
Ex
3
Ex（） のグラフ
 		BMI 夜
24.1
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
34.2%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
骨格筋率（朝）
33.2%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
 		排尿回数
7回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
23.9
BMI（朝）（） のグラフ
体年齢（朝）
45
体年齢（朝）（） のグラフ
 		体年齢（夜）
44
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1678kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1657kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
18.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
20.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
72.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
73kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
12050歩
万歩計（歩） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1940点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 84 kcal
味噌汁（1人前） 70.7 kcal
21時
焼そば（1人前） 699 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
豚肉ともやしの蒸し焼き（1人前） 252 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
みかん（4人前） 101 kcal
  2276 kcal
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