Halloween・・・Martial!【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日(金)

Halloween・・・Martial!

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Halloween・・・Martial! 画像1
【今日やった運動】
筋トレ [100Kcal]
マーシャルエキサイト45 [400+α= 600Kcal??]

【運動した時間】
1時間くらい。

【今日の感想】
今日は、ジムでハロウィンイベントですっ(10/30ですがw)
それも、仮装してマーシャルエキサイトをする。。。
ハロウィン仮装マーシャル ヾ( ̄▽ ̄)ノわははっ!!!

でぇ昨日仮装するためマスクを改造してたのですが、
失敗して、落込んでましたが もうどうでもいいやぁ状態www

基本的にマスクが小さいのか? 俺の頭がデカイのか?(たぶんコッチw)
キツキツだったのですっ! これでマーシャルすると、どうなるねん
っと2週間ぐらい前から悩んでました。。。

でぇ昨日まで、ズット、マスク押入れに放置してたので、
再度、被ってみると、やっぱキツイ・・・前髪も邪魔・・・ヾ(T^T)


予め今日は、会社での予定(出張・会議etc)などをいれされないために、
あらゆる権力(ないけどw)と、根回しにより、1日中、成果面談してました。
でぇ、、、チョッとでもマスクを被りやすくするために、
会社帰りに散髪に行くという、普段では考えられない行動を・・・(←アホや!)
・・・
・・・
・・・
本番:仮装マーシャル・・・
でぇマスク被って出来るのか? ドキドキもんでしたが、

やっぱぁ無理・・・マスクの中が、汗とよだれと、呼吸困難で
1曲が限界・・・殆ど顔面周りはノーマルでした。
とりあえず、服装は、オレンジのジャージということで、
まぁハロウィンらしかったかとw(ドラゴンボールのジャージ:家庭内でも使えるので実用的www)

床の汗も、まずかったと反省することしかりですが、、、
凄く楽しかったです。でも周り見てる余裕なく必死でしたがw(= ̄ー ̄=)
・・・
・・・
なんかこのマーシャルが初参加という方が数名おられたと思いますが、
たぶん、仮装してる人を見て、かなりビックリしてたんじゃないのかなぁ(笑)
いつもテンション高いけど、ここまで濃くないので、、、、
引かないで参加して欲しいと思いますが・・・どうなんでしょうか?
※仮装していない、ノーマル参加の方も多数いらっしゃいました(どう思われてるのかw)

最後に仮装して参加した皆さんと記念撮影してイベント終了。。。。
はぁ~楽しかったヾ( ̄▽ ̄)ノ

また、仮装イベントも良いけど、
通常イベントのマーシャル100ぐらいやりたいなぁ~
 ※マーシャル100では、仮装は無理かも・・・汗が尋常ではないのでwww

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
700kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
食事の記録
3151kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
チャンピオン ストロベリー プロテイン(1人前) 130 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミンミネラル(2人前) 4.8 kcal
ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛(2人前) 1.7 kcal
9時
山崎製パン とっておき宣言 デニッシュショコラ(1人前) 365 kcal
山崎製パン 大きなツインシュー(1人前) 335 kcal
森永 メープルティーラテ(1人前) 141 kcal
12時
パイスープ(1人前) 132 kcal
デザート・デポ ブッセ(1人前) 74.6 kcal
13時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 250ml(1人前) 111 kcal
19時
吉野家 牛丼 特盛(1人前) 940 kcal
(1人前) 97.4 kcal
味噌汁(1人前) 26.3 kcal
23時
鶏の照り焼き(1人前) 413 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ごはん(1.5人前) 353 kcal
  3152 kcal
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