悪魔のささやき【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

けろけろりんさん

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悪魔のささやき

< 明日に期待　｜　冬のお気に入り >

10月はカロリー摂りすぎ、運動しなさすぎのダメダメ月間でした。
そのせいで体重も体脂肪も微妙に上昇中。
体脂肪20％台前半をめざして11月は新たな気分でがんばろーう。オーッ。
あっ、いま自分に悪魔のささやき、きょうはまだ10月じゃーんｗ。

今日のお昼は何食べよう（*^_^*）

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった）
1

体脂肪率
1%

2009/10/31 11:17

いつも眠くて、いつもお腹空いてるーーーーーーー！！
悪魔がささやく前に・・なんか食べてる私・・・ヽ(　￣д￣;)ノ オテアゲー

2009/10/31 11:48

きこたんさん、明日は頑張ってくださいねーっ、
いつもパワフルだから多少食べても大丈夫大丈夫、
いろいろ食べてパワーつけて。
私は今日は朝からお腹が空いて、空いて～、あーっ、やっとお昼ですーっ、うれしーっ。

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