☆マルハッチw(☆o◎)wガーン☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

☆マルハッチw(☆o◎)wガーン☆
< ☆重力に逆らい隊！... 　｜　☆いってきます(*... >
☆マルハッチw(☆o◎)wガーン☆ 画像1
発表会のプログラムが出来ましたー☆

ちょっと！！先生映す時、胸から上って言ってたよね・・・？
これって・・＠＠；「腹」全部入ってるし・・しかも！一番細いベリ友ちゃんの隣の私・・
「二倍！二倍！マルハッチ♪」みたいな・・！Σ（￣ロ￣lll)

右に立ってるベリ友ちゃんもめっちゃスマートちゃんです・・
お2人がサンドウィッチのパンだとすると・・あたしゃやっぱり「ボンレス☆ハム子」で
【ハムサンド☆いっちょーーーあがりーーーーー♪】・・▲('-'*)イタダキマース


・・って毎日自爆・・・ｗヾ(＠† ▽ †＠）ノうわーん





　　　　　　　　　　　　********************いよいよ明日です☆********************



　　　　　　　　　　　　　私が本当に幸せだなーと思う瞬間♪めい一杯輝けますように・・・♪

沢山の人に支えられてます事に深く感謝・・・☆
明日の発表会当日は・・メイクも髪の毛も娘ほど年が離れた「ベリ友」ちゃんにしてもらいます♪
そして「おっ○い博士」・・同じチームに「盛り専門？」のお友達がいるのですが・・彼女に盛ってもらいます♪
果たして谷間は・・・？ｏ(*▼▼*)ｏ　ワクワク・・

あと♪何よりも何よりも嬉しいのは・・・☆

明日ここのお友達に会える事です！ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'°☆。.::・'°★。.::・'°☆。ワーイ！
初めてお会いするお友達もいます♪

「初めまして☆」が・・あの衣装で、3Dメイクで・・ってのがちょっと可笑しいけど・・すっごく楽しみにしています♪

きっと明日はバタバタしていて、ゆっくりお話も出来ないとは思いますが・・遠くからおいで下さる皆様☆
どうぞ「官能ワールド」（違うって！ヾ(°∇°*) オイオイ）

「素晴らしい舞台」を楽しんで行って下さいね♪（私のところだけは「お笑い」でお願いします・・・ｗ）

ベリーのRIRI先生とIYOIYOさんのコラボは・・残念ながらソロになってしまったそうですが・・・
きっと(￣ρ￣)ハゥゥゥ・・・・・・・・・・って感じだと思います☆


それでは！きこたん・・これから「爪」そして、月曜日面接の履歴書作成！（急に現実・・）
明日一日留守にするので・・なんやーかんやーーーとやっつけちゃいますねー♪(＠＾０＾＠）ノ彡☆°・。・°★・。・。☆



・・・と思ったら「履歴書」がもうなかった・・・ｗ

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		筋肉率
26%
筋肉率（%） のグラフ
基礎代謝
1285kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
com 2009/10/31 10:20 
素敵なブルーの衣装ですね。
 きこたん 2009/10/31 17:25 
壁┃*ノノ) キャーハズカシ
・・・・これは去年ので、今年はもっと・・スゴイです（色んな意味で＾＾；）
スイング14 2009/10/31 12:00 
ほーい！奇股た～ん(*^o^*)

いよいよ明日！！腹踊りが見れなくて残念！(*｀▽´*) ウケケケッ
┗(~o~;)┓ウッ┏(;~o~)┛ハッ┏(~o~;)┓ウッ┗(;~o~)┛ホッ
 きこたん 2009/10/31 17:30 
腹踊りは今度「生」でどこかでご披露しますよー♪
その時に出せる状態でしたら・・

明後日以降が恐怖！ギャアアアア ( > < ；)//
megulalala 2009/10/31 15:55 
そんなに違いますか?
気にするほどじゃないけど・・・
いよいよ明日ですか!!
楽しみですね～ドッキドキ♪
 きこたん 2009/10/31 17:35 
そんなに違いますよーーーーーーー！！ナミダガ・・ ヽ(；▽)ノ アハハハハ
本日衣装を着て「おっ○いチェック」をJ子にして貰ったとき・・
『きこたん、腹へっこまして！』・・って、めい一杯へこましていたんですけどーーー！！(;o；_；)o グスグス

明日の私は「貫禄！」で勝負ですーーーー♪
もやっとfat 2009/10/31 18:00 
ベリーはちょい太めの方が「官能ワールド」にピッタシだと思うよ。^^);
発表会がんばってくださいね。　（ちょっと見てみたいけど。^^)
 きこたん 2009/10/31 22:54 
当日券もありますよー♪
でもあまりにも「官能」過ぎちゃうかもです・・（嘘！）
はい、頑張りますね☆ありがとー＾＾ｗ
kyo-ka 2009/10/31 18:16 
だから、きこさまが普通なんですって！！！
めいっぱいの笑顔で、輝いてきてくださいね！
皆さんの報告と写真UP楽しみにしてます♪
 きこたん 2009/10/31 22:56 
いや普通より「太い！」んですよ！！
多分明日も60キロでしょうー(ノ*゜▽゜*)ニパパパ
こんなん体で、本当にどーもすいません！！って思いながら？踊ってきますねー☆
mommomo 2009/11/01 02:02 
では、明日。。。

あっ、もぅ、今日か。

よく、眠れたかな?? 　(´ー｀) ウフフ
スイング14 2009/11/01 02:21 
ほーい♪奇股た～んヾ(@~▽~@)ノ
陰ながらの声援！送るどーーー！！

(^|0|^) 奇股たーーーーーーーーーーーーーーん!!

┏((=゜エ゜=))┛ホイ♪┗((=゜エ゜=))┓ホイ♪┏((=゜エ゜=))┛ホイ♪
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