キャンプ大阪ビーバー＆オーバーフローヾ(T^T)【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>キャンプ大阪ビーバー＆オーバーフローヾ(T^T)
09年11月01日（日）

キャンプ大阪ビーバー＆オーバーフローヾ(T^T)
< come back... 　｜　寒いので・・・ >
キャンプ大阪ビーバー＆オーバーフローヾ(T^T) 画像1 キャンプ大阪ビーバー＆オーバーフローヾ(T^T) 画像2 キャンプ大阪ビーバー＆オーバーフローヾ(T^T) 画像3
【今日やった運動】
筋トレ少々 [50Kcal]
マーシャルエキサイト60 [600Kcal]

【運動した時間】
７０分くらい。

【今日の感想】
今日は、ボーイスカウト北大阪地区の２５周年の記念大会で、
チビは、ビーバー隊として参加です。
ウチの地区の団では、ビーバー隊は、チビ1人ですヾ(T^T)
※他の地区の団では、ビーバー隊全滅や、沢山いることろなど様々です。

少し前に辞めるか続けるか、色々もめたのですが結局続けることにしました。
マリコ(仮名)ちゃんは、カブ隊に上進して、
もう1人の男の子は、カブに上進せずに、辞めたみたいです。
でも、マリコ(仮名)ちゃんが、ビーバー隊のイベントにも極力参加してくれると
いうことなので、来年(９月)のカブ隊の上進を目指して頑張るつもりですっ(￣◇￣)ゞ

中々ね、ウチら親からしたら、
これってビーバーのうちは親の負担が大きいので　
　※実際には大したことはないし、私の場合は役しない(制服を着ない)と決めてるので、
　※チビの付き添い程度で済んでます(非協力的ｗ）

その他のお友達に、入ってとは積極的に言えないのです。
たまに、体験入隊で来る、お友達も来るのですが、、、
良いことは良いと認めながら、、、、中々続かないみたいで

ボーイスカウトの大人上層部の宣伝が全然足りないのとちゃうかと思ってるのですが、
その辺りは、色々ご相談はしてるのですが、、、どうなんでしょうか？

とりあえず、北大阪地区のビーバー隊の
お友達と、色々ゲームをして遊んできましたよ。

でぇ、天気の調子が怪しかったので、
行事の進行を早めて、お昼ご飯を食べてから、
スグに閉会式をやって、解散です。。。。
隊で支給される、豚汁はいつも美味しいのですd(￣▽￣)ネ！


----
さて、今日のジムでは、
チョッと油断してました。

元々、汗かき(異常かもｗ)なので、マーシャルの時は、
厚手のタオルを使ってるのですが、、、、
何でか知らんけど、普通のタオル1枚だけ持っていったですよ。。。
これが、大失敗。。。ヾ(T^T)

汗が汗が、、、洪水になってもうて、
普通のタオル１枚では、汗が吸収できなくて、
シャツもパンツも汗の吸収の限界突破。。。

いわゆる、汗のオーバーフロー状態で
床に汗が結構流れてしましって、、、、、、＠＠；

これいつも気を付けてるつもりんなんで、
厚手のタオルで、ゴシゴシ汗を吸収させてるんですが、

今回は、オーバフロー　自分も汗で滑るし、
他に迷惑掛けたかな・・・＜(_ _)＞
　※モップも他の方に掛けてもらって･･･面目なかったです(T^T)

-----
チビのポケモン
モンスターボール全４種が揃いました。

チビには、まだDSとか買ってあげれないのですが(嫁さんの方針)
この程度で、すごく喜んでくれます。。。

いつもカバンに付けたり外したりして、色々遊んでますｗ
残りの２種類も、早く買ってくれと言われてたので、
今日やっと、全部揃いました(笑)

//
【記録グラフ】
運動消費カロリー
650kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
チャンピオン　ストロベリー プロテイン（1人前） 130 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミンミネラル（2人前） 4.8 kcal
ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛（2人前） 1.7 kcal
12時
豚汁（1.2人前） 454 kcal
ツナマヨおにぎり（1.4人前） 541 kcal
18時
森永 ハイチュウ　ストロベリー（10人前） 192 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
21時
森永 ミルクキャラメル（1人前） 245 kcal
  2969 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE