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09年11月04日（水）
興味津々！？ |
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< ネイチャーゲーム
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【今日やった運動】
筋トレ(1)
マーシャルエキサイト60 [600Kcal]
筋トレ(2) (1)+(2) = 150Kcal
クロストレーナ 250Kcal [250*0.85=212.5Kcal]
【運動した時間】
２時間弱。
【今日の感想】
今日は、水分抜けの足冷え冷えモードヾ(T^T)
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今のジムLifeの話しは、
職場の同僚には、殆どしません。
なぜなら、話しても殆どの人が、
すごいねぇ～ よく続くね～、頑張ってるねぇ～ ぐらいで、
今の自分は、楽しんでやっていることが理解できないんだと思って、
ジムでのことは、聞かれない限りは、話さないことにしてる。
ところが、ある別のチームの２年目くらいの後輩が
何か最近変わってきてるのが判ってたんですが、特に意識してませんでした。
でぇ今日も全体ミーティングで、中ボスが○○君 最近痩せてきたねぇー
っと言ってるの聞いて、その○○君は、毎日筋トレしてるんですよ～っと言ってるの聞いて
私の目が(￣ー☆ｷﾗﾘｰﾝ
あとで、タバコ部屋で、その○○君に、
何して痩せたのと色々聞くと、毎日筋トレとステッパーを一時間程度してると
言ってました。 それにプロテインも飲んでると(笑)
その○○君、少し前までは、３年前の俺と同じ体型をしてたのですが(汗っ
確かに、痩せてるんですよ。。。へぇ～
今でこそ、今の自分は、標準体型体重になってるけど、
ジムに通いだして少したった頃に、痩せてきたことに、、
皆が、なんでぇ～って色々言われたのと同じ具合です(笑)
その○○君の彼は、ジムには通ってないのですが、
自分の体の変化、体重や体脂肪が減ってきてるとことが実感できるようになって来て、
家庭内、筋トレと有酸素運動にハマッテるようで、楽しさを見出したようです。
俺との違いは、ジムにも行かないで、
その楽しさを見出したことが、凄いなぁっと思った次第で、
たぶん、ジムがなかったら、俺には出来なーーーーいｗｗｗ
チョッと感心しました。
彼もVAMMとか飲んで色々やってるようですが、
BCAAや例のサプリの話しをしてあげると、
それは知らなかったみたいで、なんか興味津々で聞いてますｗ
Inbody(体組成測定機器）の話しもしてみると、
自分も測りた～いっと言ってました(笑)
今の自分の一番の趣味に合うことで、
チョッと話に花が咲きました（嬉)
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今日のマーシャルのイントラさん、
明日(10/5)で、２３歳になると言ってました。
正確には、自分で、後２時間４０分後に２３歳になると言ってたかなｗ
だからかな、何か遠征さんが数名来てたのは・・・
ジムの帰り際に、たまたま、↑のイントラさんに会ったので
誕生日、おめぇ♪と言った序に、
２３歳かぁ～ 俺の半分の歳だねぇ～汗っ
若いっていいねぇ～♪
もう俺は、かなりのおっさんだけど、これからも頑張るよ(￣◇￣)ゞ（何を？）
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