そして復活!【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日(水)

そして復活!

< 精魂尽き果て・・・...  | やっぱ違う。 >
したのは、ひっくり返った木!
ではなくて私~♪

[復活前の日記]
昨日倒れた木が、“実は風邪ひいてちょっと横になりたかっただけ~。”
とか言いつつ起き上がってないか、今朝も確認したけど、
やっぱり今日もひっくり返ったまんま。

一ヶ月以上一緒に暮らして、とうとう昨日日本に帰ってしまったお母ちゃまんも
やっぱり朝起きたらいなかった。

ここ10日間ほど、3階のシャワーがぶっ壊れてちゃんと水が止まらないから、
ぽたっ、ぽたっとしたたる水を、もったいない、もったいないとバケツで受けてるんだけど、
(何回電話しても“今日行くから~♪”といい返事だけしていっこうにこない水道屋!!
水道代の請求書、必ずお前に送ってやるからな!)
今朝もバケツを取りに行って代わりの受けに加湿器のタンクを置く。
朝のお勤めを済まし流した後、バケツの水をトイレのタンクへ。
今朝は、昨日行ったおヨガの勢いでマジメに即効お腹痩せトレーニングを。←偉いぞ、自分。
シャワーして下におりていったら、キッチンが暗い。
当然コーヒーを沸かすいい匂いもしないし、お味噌汁やご飯も机に並んでたりもしない。
やっぱ冬の始まりに一人は寂しいの~ぅ。
こんなとき、いつも感じること。
“日本と違ってアメリカの家は、セントラルヒーティングだから、
一人でもせめてヒーターで部屋を暖めるとこから朝が始まらなくて良かった~。”
暗くて寒い部屋に一人、電気を灯してヒーターで部屋を暖める瞬間ほど寂し感じるときはないからね~。

今朝の外気温は4.5℃。今日も見事な秋晴れ。
さ~て一日、頑張んべ!

[復活後]
寒くてちと弱気だった私を復活させたものは~?
もちろん食いもんだぜ~。
外ランチ。ベトナムレストランで、フォー食べてきた~。
今日は先週のみなさんの日記にあやかって、コラーゲン♪
牛スジ&もつのフォー。
明日は絶対お肌ぷるんぷるんなんだから~。
本日コラーゲンをたっぷり取れなかったみなさ~ん、
私だけ若返ってゴメンやっしゃ~。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
運動した時間
10分
運動した時間(分) のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1811kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ねぎ(1人前) 2.7 kcal
12時
無印良品 フォー(1人前) 412 kcal
ヤマモリ タイカレー(0.1人前) 30 kcal
19時
鶏団子豆乳鍋(0.8人前) 480 kcal
20時
山崎 チーズケーキ(1人前) 495 kcal
イチゴジャム(1人前) 56.3 kcal
  1811 kcal
食事レポートを見る
コメント
.taka 2009/11/05 01:21
そう…とりあえず一人なんですか?
何でも自分でやらなきゃならないのは大変だけど、
いつもの生活が戻ってきたと思うしかないよね!
寂しさを紛らわすのは・・・やっぱ!食い気でしょう(*^_^*)がはははは~
今夜は小籠包ほか上海料理を食べてきました。
小籠包、小籠包、小籠包・・・だよ~

ところで、ここの今夜の気温は20度超えだな~たぶん。
シャワー上がりで、パンツ1枚&扇風機&窓全開でコメしてます。
 こんなはずじゃない 2009/11/05 01:43
こら~っ。もうその手には乗らないぞ!
昨日、“ア・ナ・タ・の!”豚キムチのおかげで、も~お死ぬほど食べたくなって、
でも残り物あるから、豚キムチじゃなくてキムチ、
バケツ冷蔵庫から取り出して山盛りのキムチを漬物代わりにしたら、
夜は炭水化物控えてるのに、ご飯お代わりまで食べちゃったじゃないの~~~!!!
おかげでおヨガ、呼吸集中クラスだったんだけど、周りの人死ぬほど迷惑してたはず。
しかもこっちは寒いわよ!も~お!←八つ当たり。
YGT 2009/11/05 12:54
まあ~た。
ノートで連日の新喜劇やってますのか。^^
そんんだけでっかい木あるんやったら。
まき割りして暖炉にくべてみたらどや。
で。ヤンカ焼いて食うと。
 こんなはずじゃない 2009/11/05 22:19
当たり!うちの家は暖炉のマキは自給自足。
秋の風が強かった次の日、庭を散歩して枝を拾い、
太目のやつはチェーンソーで切って乾かすの。
ハイジのおじいちゃんみたいでしょう?
ヤンカとチーズを焼いて食べたりはしてないが。
maruomaru 2009/11/05 13:25
「復活したのはひっくり返った木」って読んで、「マジ?」と身を乗り出した私は
幾つになっても騙されやすいわ。小学生か?って感じです。

大好きなお母ちゃまんは一ヶ月もいたんだね。帰ってしまうと寂しさもひときわだね。
尾崎放哉の「咳をしてもひとり」という川柳が浮かんだわ。
冬の暗い朝にヒーターやストーブつけて身を縮こませて温かくなるのを待つ時間って
確かにわびしい!今まで気付かなかったけど言い得てるなー。
でもすぐに復活するよね、こんなちゃん。食べて飲んで復活じゃあー!


 こんなはずじゃない 2009/11/05 22:24
すぐ泣くし、騙されるし、ホンマ小学生やわ、maruoちゃん。

「咳をしてもひとり」はホント素晴らしい川柳やわ。
特にアメリカじゃ会社でくしゃみしようものなら
向こう三軒両隣のオフィスにいる人達から一斉に"bless you!"って返ってくるもんね~。
でも家に帰ったらシ~~~ンみたいな。
ただそのセンチメンタルな気分もフォー食べたらどっかいってもた。
単純は死ななきゃ治らないみたい。
けろけろりん 2009/11/05 18:14
こんなさん、元気になってよかったーっ。そちらはもうかなり寒いんですねーっ。
こんなさんの周りでは新インフル流行ってないのですか? 

コラーゲン鍋(食べ物にすぐ食いつく私)、まだ食べたことないー、ちょっとくやしーっ。
でも来週は友人たちと豚三昧、炙り焼きやら梅しゃぶやらを食べつくす予定、へへへーっ。
ほんとはいつものように美術展が本来の目的ですが―、今回はロートレックです。
 こんなはずじゃない 2009/11/05 22:29
インフルエンザ流行ってるみたいだし、
アメリカでは結構死んでるみたいなんだけど、
私の場合、大きな木が倒れても何の影響もない田舎の家と
鹿が9頭群れをなして走り回るような工場を車で行き来してるだけだから、
人間様とあまり接触する機会がないのよ~。だから移るとしたら、動物からか?!

けろちゃんの美術鑑賞会って毎月素晴らしく楽しそうよね~。
その人参のために一月頑張るけろちゃんの気持ち、私死ぬほど理解できるわ~。
梅しゃぶ・・・。じゅるるるる~~。
浜ジョー 2009/11/05 21:54
考えたのです。 この1ヶ月で太った原因を・・・
外食が多かった~~~!
ご注意くだされぇ~。ヽ( ~д~)ノオッペケペェ~ 
 こんなはずじゃない 2009/11/05 22:32
や~~~。外食は危険やわ。
だって家飯だと、屁のツッパリほどは食材やら油の量気にするけど、
外食でお金出して食べるのに、旨いもん食わいでか!になるもんね~。
お酒も進んじゃうしね~。
もう木曜日。明日から週末が始まるのよ~!危険!!
hana_511 2009/11/05 22:13
なんか、食べものネタって、連鎖するよね。
蕎麦屋で、誰かがカレー南蛮食べてると、みんな注文しちゃうみたいな。(笑)
味もニオイもしないのに、不思議だねー。
 こんなはずじゃない 2009/11/05 22:34
絶対連鎖する。味もニオイもしないのに、マジ不思議。
だいたいこのサイト、のん兵衛と食いしん坊が多いから、
食べ物の表現がまた上手いのよ~。
・・・って人のせいにして、昨日はトマト鍋食べた。

きのっち 2009/11/06 00:49
今夜のメニューは、
鹿児島県産の鶏ももをたっぷり使った「親子丼」♪
皮もふるるんで嫌味のない甘さがじゅわ~ん♡
そこに地鶏赤玉の卵がからんで・・・うんまーーーッ(〃∀〃)

若返り対決、どちらが勝つかしらん?川 ̄ι ̄川フフフ
 こんなはずじゃない 2009/11/06 00:59
あ~~!また特産品が届いたのぉ?
それとも自らご購入?
親子丼。じゅわ~ん♡
じゅわ~ん♡
じゅわ~ん♡
あ~~ぁ。こだまし始めちゃったわ~。
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