写真のアップも出来てません【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日（水）

写真のアップも出来てません
< 銀座でイッパイ 　｜　走らなきゃ～ >
すみません！
薄給パートの仕事が忙しくて。
いえ、毎日フルタイム頑張っていらっしゃる方には申し訳ない言い訳ですが。

話は違うんですが、マイケルジャクソンの映画、THIS IS IT
意外と評判がいいみたいで。
家族が見てきたんですね、11/1に（ｗ）。
話が出来ないから近日中に見てこようかなと思っております。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
11549歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ファミリーマート（1人前） --- kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
12時
ファミリーマート 明太高菜ごはん（1人前） 343 kcal
グリコ乳業 シンプル絹プリン [カップ] 90g（1人前） 138 kcal
15時
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（0.4人前） 168 kcal
21時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
発泡酒（0.6人前） 94.5 kcal
  1614 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2009/11/07 06:30 
私も、見たい！！です。

映画を見て来た方の感想は、とても良いですよ～。
そのうち、ＴＶでやらないかな～とか思っているんですけど。
 ケロケロママ 2009/11/18 22:00 
ご無沙汰しております。
まだ終わっていないでしょうか？
出来れば映画館で見たいと思っています。
浜ジョー 2009/11/17 14:03 
忙しくて、何よりですね。＾＾
 ケロケロママ 2009/11/18 22:01 
忙しくは無いんじゃないかとおもったり。
基本ナマケモノなんでしょう。反省！（これは猿？）
flo 2009/11/29 21:42 
子供の頃、ＴＶでやっていた「ナポレオン・ソロ」
ロバート・ヴォーンと一緒に出ていた、デビット・マッカラム。
この人のファンだったのですが、彼も１９日なの。

友達は、ＴＭと一緒でいいな～なんて言うんですけれど・・・
はりそん705 2009/11/30 12:28 
昨日は、お疲れさまでした。(^O^)／
相変わらず、ケロママさんは知識と教養の泉でした。
首まで浸れてうれしかったです。
昨日のチョコは、菓子禁開けが来たら食します。
有難うございました。(^_-)-☆
 ケロケロママ 2009/12/02 01:12 
スカスカの頭です。
自分に何かを禁じなきゃ、なのですが
何より自分にスイーツ?!（やっぱスカスカ！）
浜ジョー 2009/11/30 22:13 
　↑　なに？　チョコって！！！　
 ケロケロママ 2009/12/02 01:06 
まわしたんですが召し上がりませんでした？
‥それより更新しなくては～
kowka 2009/11/30 22:30 
1ヶ月限定だったはずなのに…延びたん？( ´ ิ౪ ิ)ｹﾗｹﾗ

ジョグもしてみたいけども…
やっぱウォーキングだけで、精一杯ですわ…(･ิ-･ิა)
おいらが走ったら…
日本が揺れるでぇ～
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!
 ケロケロママ 2009/12/02 01:09 
kowkaさんもお会いしたいっすねぇ。
ウォーキング再開しなくっちゃ。私は歩いて壊してるかも、地球。
今日は残業でした～
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