no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
タマノイ はちみつ黒酢ダイエット（1人前） 13 kcal
12時
ごはん（1人前） 269 kcal
牛肉焼き（1人前） 231 kcal
ミニトマト（1人前） 17.4 kcal
白菜ともやしとキャベツのおひたし（1人前） 53.3 kcal
21時
豚ひれカツ（1人前） 301 kcal
クリームシチュー（0.4人前） 155 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 165 kcal
  1597 kcal
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