no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 134 kcal
ひれかつ（1人前） 226 kcal
16時
株式会社　道南冷蔵 照焼きあたりめ（1人前） 90.7 kcal
19時
デニーズ 生ビール（5人前） 815 kcal
焼き鳥（5人前） 524 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（1人前） 179 kcal
ほっかほっか亭 大根サラダ（1人前） 38 kcal
20時
餃子（1人前） 382 kcal
ホルモン焼き 牛レバー　（1人前） 123 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
21時
日清食品 行列のできる店のラーメン　トロ豚骨しょうゆ（1人前） 514 kcal
ローソン 宮崎県産霧島どり弁当（1人前） 637 kcal
  3989 kcal
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