no title【望さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
神戸屋 ミルクフランス（0.5人前） 217 kcal
13時
とっておき宣言 しみこむメープルフレンチトースト（1人前） 336 kcal
ローソン たっぷり具材のミートソース（1人前） 494 kcal
19時
カレー鍋具材（0.4人前） 186 kcal
永谷園 カレー鍋（0.4人前） 114 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（0.5人前） 70.1 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
ウイスキー（0.5人前） 35.6 kcal
  1639 kcal
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