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09年11月06日（金）
食って食って食って飲んでぇ・・・Go!マーシャル |
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【今日やった運動】
筋トレ(1)
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
筋トレ(2) (1)+(2)= 100Kcal
クロストレーナー 350Kcal [350*0.85=297.5Kcal]
【運動した時間】
【今日の感想】
今日は、嫁さんの誕生日です。
なので、チョッとだけフレックスで早退して、
会社近くの店で、
何とかロールと、なんとかチーズケーキを買ってきましたｗ
たしか、去年は、癌ちゃうか騒ぎで
嫁さんえらい怖がって、病院行く為に休暇にしたと思います。
※去年の記録にそのまま載ってるわぁｗ
チビは、この2日ばかり熱を出して(インフルエンザではない）
学校をお休み、木曜日後半から、元気になったらしいけど、
今日から
金曜日～月曜日まで、学級閉鎖にになったようです（あらら・・）
まるまる一週間お休みですね。。。
一応おじいちゃん・おばあちゃんが居るので安心なんですが、
どうも、チビは暇だったらしいｗｗｗ
いつもは、チビと朝には、顔合わせるんだけど、
この水・木曜日は、チビが起きてる状態で会ったことがありません。
なので、今日の夕方久々にチビとご対面ですっ！
何か知らんけど、チビは、元気一杯で
何がおかしいのか？ ずっと笑い転げてました(笑)
・・・
・・・
でぇ嫁さんの誕生日の真リクエストは、別日にするということで、
今日は、↑のロールとケーキを食べて、
チーズケーキは、嫁さんの口に合わなくて
チビもこの休みの間に、お菓子一杯食べたのか？
いらないと言う始末ヾ(T^T)
結局チーズケーキの方は、俺が殆ど食べてしまったぁ
結構大きくて、超カロリー大かも（汗
その後、超大盛晩飯も食べて（なぜかリミッタOFFｗ）
＆ BCAAと水も大量に腹に流し込んで、、、、
もう、この時点でお腹一杯です。。。
この状態でマーシャルに出陣（えっ？）
前に”バイキングでマーシャル(アホ)”やりましたが、
今回は、その比ではありません。
食ったものが、全然消化できていませんヾ(T^T)
かなりアホかもしれませんが、
スタミナ切れというよりも、腹が苦しくて、
口から込み上げるものが、、、、勿論出しませんが＜(_ _)＞
声だしも息切れ状態激しく。。。
それなら黙れば良いものを、
もう信念(何の？)が許さなくて、沈黙もパワーセーブモードも許さず、
更に苦しさ倍増。。。。（かなりアホかもしれませんｗ）
もう、
ハァハァ・ゼイゼイ状態ですっ！
でも楽しいんだけどねぇ（感覚麻痺状態ｗ）
とりあえず終了。。。。最後 おえぇーってなってました(苦笑)
最後の〆のトレも軽く流して、
本日のトレのメニュー終了。。。
何か？ バカ記録ノートになってるなぁ（ｼｸｼｸ(T^T)））））
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