no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ほよほよ♪さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月06日(金)

no title

< no title  | no title >


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
-0.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
団塊修ちゃん 2009/11/06 22:07
旦那さん、恥ずかしくてストレートに言えないのよ。可愛いねって。
この晩ご飯だと、カロリー的にはグッドだと思います。朝と昼と間食が分からないけど・・・
 ほよほよ♪ 2009/11/06 22:22
え~そうですか?
師匠にそう言ってもらえば、なんだか自信が!!
朝ごはんは、昨日飲み会だったので、コーヒー(ブラック)と大豆とコンニャクとひじきの炒り煮
昼ごはんは、ごはん130g、大豆とコンニャクとひじきの炒り煮、厚揚げと白菜の味噌煮
りんご1/8、柿1/8、味噌汁です。
間食はコーヒー(ブラック)だけです。

え~それなら、ケーキバイキングにいってもOKかな???
でも、あんまり続けて美味しいものを食べると、元に戻すのが大変です。
きこたん 2009/11/06 23:00
ヘルシーだね♪
私は今日は母と高島屋の北海道物産展に行って、禁断のラーメンをO(≧▽≦)O
今年6回目?
美味しかった~(*^^*)
ちなみに夕飯はこれからって( ̄▽ ̄;)

可愛いパジャマでだんなさまを悩殺だね☆
 ほよほよ♪ 2009/11/06 23:10
北海道物産展!いいのぉ~。
チーズケーキとかもありそう♪

パジャマは、かわいいのか、わからないけど、たぶん色合いがベージュだったのが
良かったのでは?と推察しとります。
こんなはずじゃない 2009/11/06 23:03
頑張ってる~。
娘ちゃんもシブイご飯作ってくれるんだね~。
娘ちゃん、うちにホームステイしに来ないかな?(爆)
 ほよほよ♪ 2009/11/06 23:13
なんか、買い物に連れて行ってもらって、色んなコスメを
買ってもらおうという、算段だったようだけども、、
でも、仕事から帰ってご飯出来てるって嬉しいよね♪
母の日が5回来たみたいだよ。
megulalala 2009/11/06 23:43
ちゃんと見てるんだね、旦那様♪
うちは全く気がつかないよ。
と言うか、服とか髪形とかに興味が無い^^;
 ほよほよ♪ 2009/11/07 08:45
黒い色の服着てると文句言われたことはあったけど、今回初めて言われたかも???
これも週末買い物デートの産物か。
仲良くするのも大変だけんど、がんばるぞ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする