no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
328kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
31分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
3270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
鶏肉のトマト煮込み（0.5人前） 252 kcal
野菜スープ（1人前） 102 kcal
ごはん（1人前） 185 kcal
15時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（2人前） 281 kcal
生ソーセージ（4人前） 223 kcal
18時
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
パルミジャーノロッソ（1人前） 694 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
クリームスパゲティ（1人前） 658 kcal
  3270 kcal
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