トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤ストレッチ【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤ストレッチ
< no title 　｜　トレーシー・メソッ... >
モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスンという本？DVD?を購入したので、今日から骨盤ストレッチもプラスしてみます

トレーシーメソッド ダンサー気分コース３０分＋モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン４０分

【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		運動なんでも
70分
運動なんでも（分） のグラフ
 		太もも
49.9cm
太もも（cm） のグラフ
ヒップ
85cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		ウエスト
65.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
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