運動なんでも（分）のグラフ・データ

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運動なんでも(分)のグラフ

2009年11月
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運動なんでものグラフ
日別データ（11月）

11月の「運動なんでも」データ推移

日付 運動なんでも 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)              
11月2日(月)              
11月3日(火)              
11月4日(水)              
11月5日(木)              
11月6日(金) 65分 up   1169分   復活  
11月7日(土) 17分 dwn   1186分   no title  
11月8日(日) 40分 up   1226分   no title  
11月9日(月) 70分 up   1296分   トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月10日(火) 30分 up   1326分   トレーシー・メソッド＋モテ脚骨...  
11月11日(水) 50分 up   1376分   トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月12日(木) 50分 up   1426分   トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月13日(金) 40分 up   1466分   トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月14日(土) 45分 up   1511分   トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月15日(日) 40分 up   1551分   今日は乗馬のみ  
11月16日(月) 30分 up   1581分   トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月17日(火)           今日は何もせず  
11月18日(水) 10分 dwn   1591分   モテ脚骨盤ストレッチ  
11月19日(木) 51分 up   1642分   トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月20日(金)           no title  
11月21日(土)           no title  
11月22日(日) 100分 up   1742分   トレーシーメソッド腹凹集中コー...  
11月23日(月) 14分 dwn   1756分   トレーシーメソッド腹凹集中コー...  
11月24日(火)           トレーシーメソッド腹凹集中コー...  
11月25日(水)           no title  
11月26日(木)           no title  
11月27日(金)           no title  
11月28日(土) 40分 up   1796分   トレーシーメソッド腹凹集中コー...  
11月29日(日)           トレーシーメソッド腹凹集中コー...  
11月30日(月) 50分 up   1846分   トレーシーメソッドAb集中コー...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 742分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 43.6分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 82.4% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 1,846分
平均数 31.3分
最高数 100分（記録日：2009/11/22）
目標達成率 111.9%