トレーシーメソッド+モテ脚骨盤ストレッチ【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日(土)

トレーシーメソッド+モテ脚骨盤ストレッチ

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トレーシーメソッドは、Leg集中コース
モテ脚骨盤ストレッチは、1日目〜6日目の中から数日分ピックアップ

【記録グラフ】
太もも
49.8cm
太もも(cm) のグラフ
ヒップ
84.9cm
ヒップ(cm) のグラフ
運動なんでも
45分
運動なんでも(分) のグラフ
ウエスト
65.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
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