体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)          
11月2日(月)          
11月3日(火)          
11月4日(水)          
11月5日(木)          
11月6日(金) 53.1kg +0.6kg   0.8kg 復活  
11月7日(土) 52.9kg -0.2kg   0.6kg no title  
11月8日(日) 52.7kg -0.2kg   0.4kg no title  
11月9日(月) 52kg -0.7kg   -0.3kg トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月10日(火) 52.3kg +0.3kg   0kg トレーシー・メソッド＋モテ脚骨...  
11月11日(水) 52.3kg 0kg   0kg トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月12日(木) 52.6kg +0.3kg   0.3kg トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月13日(金) 52.5kg -0.1kg   0.2kg トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月14日(土) 52.6kg +0.1kg   0.3kg トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月15日(日) 52.8kg +0.2kg   0.5kg 今日は乗馬のみ  
11月16日(月) 52.7kg -0.1kg   0.4kg トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月17日(火) 52.6kg -0.1kg   0.3kg 今日は何もせず  
11月18日(水) 52.6kg 0kg   0.3kg モテ脚骨盤ストレッチ  
11月19日(木) 52.5kg -0.1kg   0.2kg トレーシーメソッド＋モテ脚骨盤...  
11月20日(金) 52.5kg 0kg   0.2kg no title  
11月21日(土) 52.4kg -0.1kg   0.1kg no title  
11月22日(日) 52.7kg +0.3kg   0.4kg トレーシーメソッド腹凹集中コー...  
11月23日(月) 52.4kg -0.3kg   0.1kg トレーシーメソッド腹凹集中コー...  
11月24日(火) 52.6kg +0.2kg   0.3kg トレーシーメソッド腹凹集中コー...  
11月25日(水) 52.7kg +0.1kg   0.4kg no title  
11月26日(木) 52.4kg -0.3kg   0.1kg no title  
11月27日(金) 52.6kg +0.2kg   0.3kg no title  
11月28日(土) 52.3kg -0.3kg   0kg トレーシーメソッド腹凹集中コー...  
11月29日(日) 52.1kg -0.2kg   -0.2kg トレーシーメソッド腹凹集中コー...  
11月30日(月) 51.4kg -0.7kg   -0.9kg トレーシーメソッドAb集中コー...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 52.49kg （先月：---）
増減値（今月） -0.70kg （先月：---）
最高値（今月） 53.10kg （先月：---）
最低値（今月） 51.40kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-3.40kg （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 51.17kg
増減値 1.00kg
最高値 55.20kg（記録日：2009/06/27）
最低値 49.20kg（記録日：2007/08/15）