トレーシーメソッド+モテ脚骨盤ストレッチ【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】
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トレーシーメソッド+モテ脚骨盤ストレッチ
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09年11月13日(金)
トレーシーメソッド+モテ脚骨盤ストレッチ
< トレーシーメソッド...
|
トレーシーメソッド... >
今日のトレーシーメソッドは、ダンサー気分コース
モテ脚骨盤ストレッチは、1日目~5日目まで通し
【記録グラフ】
太もも
49.8cm
ヒップ
84.9cm
運動なんでも
40分
ウエスト
65.8cm
体脂肪率
22.8%
体重
52.5kg
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