トレーシーメソッド+モテ脚骨盤ストレッチ【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日(水)

トレーシーメソッド+モテ脚骨盤ストレッチ

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今日のトレーシーメソッドは、ダンサー気分コース
モテ脚骨盤ストレッチは1日目〜3日目まで


【記録グラフ】
太もも
49.7cm
太もも(cm) のグラフ
ヒップ
84.9cm
ヒップ(cm) のグラフ
運動なんでも
50分
運動なんでも(分) のグラフ
ウエスト
65.7cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.3kg
体重(kg) のグラフ
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