no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
8時
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
20時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
ブロッコリー（2人前） 66 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
  1387 kcal
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