no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

no title
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【朝ごはん】(8:15)
　バームクーヘン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、春菊の胡麻和え、チンジャオロースー
【晩ごはん】(20:30)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、山芋焼き、チンジャオロースー、湯豆腐、アボカドサラダ
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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